מדיטציה למתחילים: 10 טיפים להצלחה במדיטציה
מדיטציה למתחילים: 10 טיפים להצלחה במדיטציה האם תהיתם מהי מדיטציה? מדיטציה מציעה אין ספור יתרונות בריאותיים, גופניים ונפשיים כאחד. מדיטציה עשויה להעלות את רמת הפרודוקטיביות ולשחרר מתחים הנצברים במהלך...
View Articleהדרך לשלוט בחיינו: איך כולנו מרצים אחרים על חשבון החיים שלנו
הדרך לשלוט בחיינו: איך כולנו מרצים אחרים על חשבון החיים שלנו על ביטול עצמי שמעתם? זה הילד שבדיוק צריך לאכול, הכלב שזקוק לטיול והשיעורים לתואר השני שלא יכינו את עצמם, כל אלו דברים בעלי דחיפות גבוה יותר...
View Article5 סיבות למה 95% מהאנשים לא יגשימו את החלומות שלהם
חלומות: 5 סיבות למה 95% מהאנשים לא יגשימו את החלומות שלהם אם כסף לא היה מהווה בעיה, האם עדיין הינו עובדים בעבודה שלנו? קחו כמה דקות לחשוב על זה, אנחנו משערים שהתשובה כנראה תהיה – לא. אבל אם כן, המשיכו...
View Articleחיזוק המערכת החיסונית: 8 מזונות שישדרגו את המערכת החיסונית שלכם
חיזוק המערכת החיסונית: 8 מזונות שישדרגו את המערכת החיסונית שלכם התורים הארוכים בדרך לרופא המשפחה, האף האדום והצינון, כל מה שרציתם להימנע ממנו בחורף הקרוב. כיצד נוכל להבטיח לעצמנו חורף חם ללא צינון?...
View ArticleClik here to view.
הריון: שבועות הריון – צפו בתהליך ההתפתחות של העובר
הריון: שבועות הריון – צפו בתהליך ההתפתחות של העובר צפו כיצד התוספת העתידית למשפחה נראת כעת, לפי כל שלבי ההתפתחות שלה. התינוק שלכם מעולם לא נראה אמיתי יותר, להלן סיקור קצר כולל תמונות וטיפים המתאר את כל...
View Articleהכנסה נוספת: 7 דרכים אמיתיות להרוויח כסף באופן מיידי
הכנסה נוספת: 7 דרכים אמיתיות להרוויח כסף באופן מיידי המאמר הזה מתאים בעבור כל מי שלא מסתפק במשכורת חודשית, כשכיר או עצמאי. אם גם אתם מחפשים אחר דרכים חדשות להכניס כסף מבלי לעזוב את העבודה זהו המאמר...
View ArticleClik here to view.
18 תכונות שמבדילות בין אנשים חזקים מנטלית לאנשים חלשים
18 תכונות שמבדילות בין אנשים חזקים מנטלית לאנשים חלשים בסדרת תמונות קצרה אספנו בעבורכם כמה תכונות עיקריות המבדילות בין אנשים חזקים מנטלית לבין אנשים חלשים. היו כנים וגלויים, זהו הזמן ללמוד כמה דברים...
View ArticleClik here to view.
אהבה אמיתית: 8 הבדלים בין זוגיות טובה לזוגיות מניפולטיבית
אהבה אמיתית: 8 הבדלים בין זוגיות טובה לזוגיות מניפולטיבית נשאלת השאלה "מהי אהבה אמיתית?", לא בטוח שכולנו נענה תשובה זהה לגביה, אך כולנו בהחלט בעלי מושג דומה אודות הדבר. אז מה זה הדבר הזה שכל יצורי...
View Articleאיך לשמר מערכת יחסים: 6 התנהגויות הרסניות שיכולות להרוס את היחסים שלכם
איך לשמר מערכת יחסים: 6 התנהגויות הרסניות שיכולות להרוס את היחסים שלכם מונוגמיה בטבע יש חיה כזה? אז כן, בעולם החי מתנהלים קשרים זוגיים עם פרטנר יחיד ובלעדי. אפשר לשער כי 85% מסוגי העופות השונים ככל...
View ArticleClik here to view.
החיים יפים: 20 הרגלים לחיים בריאים ומאושרים
החיים יפים: 20 הרגלים לחיים בריאים ומאושרים הפוסט החיים יפים: 20 הרגלים לחיים בריאים ומאושרים הופיע ראשון בLifehacks
View Articleכיצד השינה משפיעה על אורך החיים שלנו: ניסוי מרהיב המראה את ההבדלים בין 6 שעות...
כיצד השינה משפיעה על אורך החיים שלנו: ניסוי מרהיב המראה את ההבדלים בין 6 שעות ל-8 שעות שינה בתיעוד נדיר, נוכל לחזות בהשפעות השינה לאורך זמן על גופנו, הכירו את שרה צ'למרס, בת 46 מבריטניה אשר השתתפה...
View Articleסוד המראה הצעיר של כוכבי הוליווד נחשף: צעירים ב-5 שנים תוך 30 ימים
סוד המראה הצעיר של כוכבי הוליווד נחשף: צעירים ב-5 שנים תוך 30 ימים בשנות ה-30 של המאה הקודמת, כירורג פלסטי גרמני בשם ריינכולד בנץ גילה גילוי מפתיע. שאלה אחת שהעסיקה אותו בחייו הייתה, מדוע כשנשים וגברים...
View ArticleClik here to view.
8 הבדלים בין חיים כמשפחה לבין לגור לבדך
8 הבדלים בין חיים כמשפחה לבין לגור לבדך הראו את התמונות הבאות לילדיכם, הוא עשוי לגרום להם לפתח הערכה והבנה כללית על מה שצפוי להם בהמשך הדרך. הפוסט 8 הבדלים בין חיים כמשפחה לבין לגור...
View ArticleClik here to view.
דברים קטנים שתוכלו לעשות כדי להפוך לבריאים יותר
דברים קטנים שתוכלו לעשות כדי להפוך לבריאים יותר לפניכם כמה טיפים קטנים ופשוטים שניתן לבצע בכל יום כדי להפוך לבריאים יותר. הפוסט דברים קטנים שתוכלו לעשות כדי להפוך לבריאים יותר הופיע ראשון בLifehacks
View Articleעדיף מוקדם מאשר מאוחר: 9 דברים שצריך ללמוד לפני שיהיה מאוחר מידי
עדיף מוקדם מאשר מאוחר: 9 דברים שצריך ללמוד לפני שיהיה מאוחר מידי אף אחד לא רוצה להצטער על דברים שהיה יכול ללמוד מן העבר, עם זאת, תמיד עדיף ללמוד אותם מוקדם מאשר מאוחר. לפעמים אנחנו יכולים לעבור חיים...
View ArticleClik here to view.
9 דרכים להישאר חזקים מנטלית בתקופות מאתגרות
9 דרכים להישאר חזקים מנטלית בתקופות מאתגרות בחיים, כולנו נתקלים לא מעט באתגרים לא צפויים. שינויים קיצוניים באורח החיים שלנו עשויים להביא אותנו להתרוקנות אנרגטית, כדי למנוע מצבים שכאלו, אספנו בעבורכם...
View ArticleClik here to view.
8 הבדלים בין אנשים מזוייפים לאנשים אמיתיים
8 הבדלים בין אנשים מזוייפים לאנשים אמיתיים הפוסט 8 הבדלים בין אנשים מזוייפים לאנשים אמיתיים הופיע ראשון בLifehacks
View ArticleClik here to view.
חובה לראות: 20 מקומות לבקר בהם לפני המוות
חובה לראות: 20 מקומות לבקר בהם לפני המוות שלום חברים, כפי שאתם כבר יודעים (או לא, לחדשים שבניכם), אנו מאמינים שטיולים הם חלק הכרחי באורח חיים בריא. הרחבת התודעה, הבנה אמיתית על עמים ותרבויות אחרות...
View Articleבניית מסת שריר: איך להעלות מסת שריר?
בניית מסת שריר: איך להעלות מסת שריר אתם ביקשתם ואנחנו נענים לבקשה, בסדרת מאמרים נבחן כיצד ניתן להעלות מסת שריר באופן טבעי על ידי תזונה נכונה, נלמד מהו מאזן קלורי תקין וכיצד לשמר אותו, מהי שיגרת אכילה...
View Articleבניית מסת שריר: איך להעלות מסת שריר בעזרת אימון
בניית מסת שריר: איך להעלות מסת שריר בעזרת אימון כדי להביא לבניית מסת שרירים במינימום זמן ומקסימום תוצאה עלינו להבין מהם סוגי האימונים הטובים ביותר וכיצד הם משפיעים על מסת השרירים. מהם השלבים להשגת...
View Article