Clik here to view.
יציאה מאזור הנוחות כמנוע לצמיחה אישית וכלכלית
יציאה מאזור הנוחות כמנוע לצמיחה אישית וכלכלית בעבר, נהוג היה להשתמש במונח “זמן שווה כסף”. אנחנו רגילים להחליף את הזמן שלנו בכסף – נותנים למעסיק שלנו זמן, ובתמורה מקבלים ממנו שכר. בעולם הדינמי בו אנו...
View ArticleClik here to view.
איך לכתוב קורות חיים
איך לכתוב קורות חיים קורות חיים… על כולכם לכתוב אותם, על כולכם לייצר כאלו שייצרו רושם מהותי בבוחן קורות החיים שלכם ויוביל לכך, שתצליחו להגיע לראיון עבודה. כדי לייצר מצב כזה, כדאי לכם להשקיע בקורות...
View ArticleClik here to view.
איך לתקן רושם ראשוני
איך לתקן רושם ראשוני רושם ראשוני הוא חלק מהותי מכל פגישה: הוא זה שייקבע כיצד האחר יחשוב עליכם. ככל שתשהו במחיצתו של אותו אדם, כך דעותיו יתעצבו מחדש ועם זאת, לא פשוט להפוך רושם ראשוני לחלוטין. אך כיצד...
View ArticleClik here to view.
איך לנתח אירועים שקורים לנו כדי לשלוט ברגשות שלנו
איך לנתח אירועים שקורים לנו כדי לשלוט ברגשות שלנו תקשורת היא המפתח להכל. חשוב לזכור שתקשורת עם הסביבה, בנויה לפני הכל בתקשורת שלנו עם עצמנו. מה משפיע על הרגשות שלכם? כיצד אתם בוחרים לראות אירועים...
View ArticleClik here to view.
כיצד לזהות מחסור בחלבון – תסמינים ודרכי התמודדות
כיצד לזהות מחסור בחלבון – תסמינים ודרכי התמודדות החלבונים הם חלק בלתי-נפרד מהחיים שלכם: עליכם לאכול בין 0.8-1.5 גרם חלבון על כל ק”ג שאתם שוקלים ביום, בממוצע 56 גרם ביום לאדם שאיננו מתאמן. ככל שאתם...
View ArticleClik here to view.
אמנות המכירה הטבעית – כיצד להיות איש מכירות מוכשר ולעשות זאת בקלות?
אמנות המכירה הטבעית – כיצד להיות איש מכירות מוכשר ולעשות זאת בקלות? גם מבלי ששמתם לב, בכל יום מחדש אתם מוכרים משהו לסובבים אתכם. זה יכול להיות דעות, רעיונות, כישורים, אך יש כמה מבנינו שענף המכירות זאת...
View ArticleClik here to view.
חוששים שבן/בת הזוג יכירו את האני האמיתי שלכם? איך להתגבר על הפחד ולהפתח באמת?
חוששים שבן/בת הזוג יכירו את ה”אני” האמיתי שלכם? איך להתגבר על הפחד ולהיפתח באמת אתם אנשים שבדרך-כלל פשוט לכם לספר, אך כשהנושא מגיע למערכת יחסים, אתם קופאים?! מרגישים מפוחדים? תוהים אם יקבלו אתכם? הדבר...
View ArticleClik here to view.
תפוקת על: איך להוציא מעצמכם יותר
תפוקת על: איך להוציא מעצמכם יותר היי חברים, היום נשתף אתכם בכמה רעיונות מהפכניים לניהול זמן ופרודוקטיביות. כולנו יודעים שהזמן שלנו מוגבל. ברוס לי אמר פעם “אם אתם אוהבים את החיים, אל תבזבזו זמן. החיים...
View ArticleClik here to view.
למה שומן צריך להיות חברכם הטוב ביותר בתפריט הדיאטה
למה שומן צריך להיות חברכם הטוב ביותר בתפריט הדיאטה בדיאטות המסורתיות, ההמלצה הגדולה ביותר היא לברוח מהשומן. לא לוותר על חלבונים, ולצרוך במידה מסוימת גם פחמימות בשביל האנרגיה לתאים. את השומן כמעט ולא...
View ArticleClik here to view.
איך להתגבר על המכשולים הכי קשים שלנו – 10 טריקים שכדאי לכם ליישם
איך להתגבר על המכשולים הכי קשים שלנו – 10 טריקים שכדאי לכם ליישם בתור בני-אדם, כולם מרגישים לעיתים כי הם עומדים בפני אתגר, שהם לא בדיוק יודעים כיצד לגשת אליו או איך להתחיל לעבד אותו רגשית, מלכתחילה....
View ArticleClik here to view.
אומנות הפרודוקטיביות – איך להתחיל לבצע משימות
אומנות הפרודוקטיביות – איך להתחיל לבצע משימות שוב עבר יום שלם ולא עשיתם שום דבר? איך זה קרה? צרצרים. טוב, הם בטח לא הובילו לבעיה, אז כל מה שנותר לשאול את עצמכם הוא… מה עוצר אתכם? כאשר אתם רוצים להיות...
View ArticleClik here to view.
28 הרגלים שישפרו את הבריאות הכללית שלכם באופן מיידי
28 הרגלים שישפרו את הבריאות הכללית שלכם באופן מיידי תלעסו היטב הידעת כמה חשובה הלעיסה? רוב האנשים בולסים את האוכל שלהם במהירות וחבל, משום שכך אם מפספסים את הטעם המופלא של המזון, מאיצים את מערכת העיכול...
View ArticleClik here to view.
18 טיפים מנצחים לחיפוש איכותי בגוגל
18 טיפים מנצחים לחיפוש איכותי בגוגל כולנו, בשלב כזה או אחר ביום, ואפילו כמה פעמים ביום מגיעים אל מנוע החיפוש הכי מפורסם בעולם – Google. לפי נתוני החברה, היא מטפלת מידי שניה בכ-40,000 חיפושים. נתון...
View ArticleClik here to view.
מה לעשות כשיש כל כך הרבה לעשות – הדרך לסדר את היום שלכם
מה לעשות כשיש כל כך הרבה לעשות – הדרך לסדר את היום שלכם המאה ה- 21 הביאה עמה הרבה טכנולוגיה, קדמה ורעש, הרבה מאוד רעש, שנובע מאלפי אנשים שמתרוצצים ברחובות כל היום: עובדים, לומדים, מבצעים מטלות,...
View ArticleClik here to view.
11 מאכלים שיכולים להילחם בדלקות מפרקים
11 מאכלים שיכולים להילחם בדלקות מפרקים ארתרופתיה היא השם הכולל לתופעות הגורמות לדלקות וכאבי פרקים. הן עשויות להתפתח על רקע אוטואימוני, זיהומי ואפילו ניווני. המחלות המוכרות ביותר הן דלקת הפרקים הנפוצה...
View ArticleClik here to view.
איך ליצור עם אנשים כימיה טובה ללא מילים
איך ליצור עם אנשים כימיה טובה ללא מילים רב האנשים מסוגלים לייצר כימיה טובה עם אנשים שאוהבים אותם, מכירים אותם ורגילים אליהם, אך מפסידים את כל היתר. הידעתם שמילים לוקחות רק 7% מתקשורת בין אישית? משפט...
View ArticleClik here to view.
איך לשמר מערכת יחסים – 10 טיפים הכרחיים שרוב הזוגות נוטים לשכוח
איך לשמר מערכת יחסים – 10 טיפים הכרחיים שרוב הזוגות נוטים לשכוח כדי לשמר מערכת יחסים חזקה, אוהבת ותומכת, כדאי לכם לזכור את הטיפים הללו: חשיבות התקשורת כל מי שנכנס למערכת יחסים ודאי יודע כי תקשורת היא...
View ArticleClik here to view.
איך לגרום למישהו להתגעגע אלייך ולרצות להיות בקרבתך
איך לגרום למישהו להתגעגע אלייך ולרצות להיות בקרבתך מי מאיתנו לא רוצה להרגיש בעל ערך ומשמעות בעבור אדם אחר חשוב בחיינו? מי לא היה רוצה לגרום לאדם אחר להתגעגע אליו כל כך וליצור איתו קשר בהקדם? געגוע הוא...
View ArticleClik here to view.
התמודדות עם גמילה מניקוטין – הפסקה נצחית מסיגריות
התמודדות עם גמילה מניקוטין – הפסקה נצחית מסיגריות זהו לא סוד שרוב האנשים בעולם מכורים לניקוטין. מסקרים עולה כי 1.1 ביליון איש מעשנים בעולם כיום, בעוד שכ- 7 מיליון מהם נפטרים בשנה וכ- 6 מיליון ממקרי...
View ArticleClik here to view.
3 דרכים להימנע ממלכודת ההשוואות בסגנון חיים
3 דרכים להימנע ממלכודת ההשוואות בסגנון חיים הדשא של השכן תמיד נראה ירוק יותר. זה היה נכון לגבי הדורות הקודמים, אבל היום זה נכון פי כמה וכמה, כי היום אנחנו רואים לא רק את הדשא של השכן שליד. אנחנו רואים...
View Article