למה שומן צריך להיות חברכם הטוב ביותר בתפריט הדיאטה בדיאטות המסורתיות, ההמלצה הגדולה ביותר היא לברוח מהשומן. לא לוותר על חלבונים, ולצרוך במידה מסוימת גם פחמימות בשביל האנרגיה לתאים. את השומן כמעט ולא תמצאו. על בשר נוטף שומן עדיף שלא להסתכל. הוא תמיד היה מחוץ לתחום, ורק השם שלו, “שומן”, מיד מביא אסוציאציה ל”שמן”. אך […]
הפוסט למה שומן צריך להיות חברכם הטוב ביותר בתפריט הדיאטה הופיע ראשון בLifehacks