מה קורה לגוף כאשר מפסיקים לעשות פעילות גופנית
מה קורה לגוף כאשר מפסיקים לעשות פעילות גופנית עיסוק בפעילות גופנית סדירה משפר את הבריאות, הגמישות והניידות הכוללת וכן גם את סיבולת הלב והריאות. פעילות גופנית מובילה לספיגה טובה יותר של ויטמינים,...
View Articleסיבה לנשיקה: 10 סיבות מגובות על ידי המדע להתנשק יותר
סיבה לנשיקה: 10 סיבות מגובות על ידי המדע להתנשק יותר נשיקה היא מחווה גופנית של אהבה ותשוקה. מסוקרת ומתוארת עוד מימי התנ"כ, בעלת היסטוריה ארוכת שנים ועד היום היא לא אחרת מהביטוי המתוק ביותר לקרבה בין...
View Article9 הרגלים רעילים שאתם צריכים להיפטר מהם ב-2016
9 הרגלים רעילים שאתם צריכים להיפטר מהם ב-2016 תחילתה של שנה חדשה היא הזדמנות בעבורנו להפוך לאנשים טובים יותר. תחילתה של שנה היא הזמן הנכון ביותר כדי לעצור ולבצע תכנון מחדש של המסע האנושי שלנו, להבין מה...
View Articleשיווק גאוני: 9 שיעורים מסטיב ג'ובס שכל בעל עסק צריך לדעת
שיווק גאוני: 9 שיעורים מסטיב ג'ובס שכל בעל עסק צריך לדעת סטיב ג'ובס הוביל את המהפך הגדול ביותר בהיסטוריה של אחת החברות המובילות בעולם. אפל לא פעם עמדה בפני פשיטה רגל, אך חיש מהר חזרה לשוק והשתקמה… היום...
View Articleלנצח דיכאון: 10 דרכים הגורמות לשחרור טבעי של כימיקלים שאחראים על אושר במוח
לנצח דיכאון: 10 דרכים הגורמות לשחרור טבעי של כימיקלים שאחראים על אושר במוח הדרך שעל פיה אנחנו חווים את החיים מסתכמת בדבר פשוט מאוד והוא הינו שחרור של כימיקלים במוח שלנו. אושר, עצב, כעס או חרדה – הם...
View Articleהצעדים שיעזרו לכם לכתוב תוכן איכותי ולקדם את העסק שלכם
הצעדים שיעזרו לכם לכתוב תוכן איכותי ולקדם את העסק שלכם אין זה סוד כי תכנים איכותיים מסייעים לבעלי עסק לקדם את פעילותם העסקית, אך נשאלת השאלה כיצד עושים זאת נכון ומהי הדרך הטובה ביותר לכתוב תוכן איכותי...
View Article10 דברים שיהפכו אתכם לאדם הכי מעניין בחדר
10 דברים שיהפכו אתכם לאדם הכי מעניין בחדר נתקלתם לאחרונה במישהו שנראה כאילו הוא באמת יודע הכול? יש לו תשובה לכל שאלה בכל נושא אפשרי? לרוב, האנשים הללו יודעים כיצד להשאיר אותנו פעורי פה, אבל איך בדיוק...
View Articleשתיית מים: זה מה שיקרה כשתשתו רק מים במשך 30 ימים
שתיית מים: זה מה שיקרה כשתשתו רק מים במשך 30 ימים 77 אחוז מכדור הארץ הינם מים, אפשר לומר כי מים הם אחת החידות הגדולות ביותר של היקום. כיצד הגיעו המים לכדור הארץ? ואיך ניתן לייצר מים? הן שאלות שהמדע טרם...
View Articleמה נדרש כדי להגיע לחופש אמיתי בחיים?
מה נדרש כדי להגיע לחופש אמיתי בחיים? היי חברים, הפוסט הזה הוא פוסט מיוחד. היום אני אספר לכם, למה הקמנו את Lifehacks, למה יצרנו את כנס Mentor For Life ומה לדעתנו נדרש כדי להגיע לחופש אמיתי בחיים ואיך...
View Articleבגיל 19 החלטתי שהגיע הזמן לפטר את הבוס שלי –זאת הסיבה!
בגיל 19 החלטתי שהגיע הזמן לפטר את הבוס שלי – זאת הסיבה! אם אתם קוראים את המאמר הזה, רוב הסיכויים שאתם כמעט מוכנים לעשות את אותו הדבר. תנו לי לנחש, אתם תקועים במשרד עכשיו, מנסים לתרץ באוזניכם כי אתם רק...
View Articleמי רוצה להיות מיליונר: 8 הרגלים רבי עוצמה שיהפכו אתכם למיליונרים
מי רוצה להיות מיליונר: 8 הרגלים רבי עוצמה שיהפכו אתכם למיליונרים אני זוכר שישבתי במרתף קר ומאובק, מחפש אחר ההרגלים שיכולים לשנות את החיים שלי. בהיותי בן 21, הייתי מוכן לקחת את החיים שלי לשלב הבא, עם...
View Articleשפת הגוף שלכם מעצבת אתכם –אמי קדי
שפת הגוף שלכם מעצבת אתכם – אמי קדי הרצאת טד (TED) שפת גוף משפיעה על כיצד אחרים רואים אותנו, אבל היא גם עשויה לשנות את דרך הסתכלותנו על עצמנו. פסיכולוגית חברתית, אמי קדי, מראה כיצד "תנוחה עוצמתית" —...
View Articleכוחם של המופנמים –סוזן קיין
כוחם של המופנמים – סוזן קיין הרצאת טד (TED) בתרבות בה הכל מוקירים יותר את החברותיים והמוחצנים, עלול להיות קשה ואף מגונה להיות מופנם. אבל, כפי שטוענת סוזן קיין בהרצאתה מלאת הלהט, המופנמים מביאים איתם...
View ArticleClik here to view.
8 שייקים בריאים לפתוח איתם את הבוקר
8 שייקים בריאים לפתוח איתם את הבוקר זה מאמר שאתם צריכים לשמור בהישג יד! 8 שייקים בריאים שישנו לגמרי את הבקרים שלכם. שייק תות ויוגורט השייק המושלם לבוקר, תותים מלאי בטעם ואנרגיה. בנוסף להיותם דלי...
View Articleאינטליגנציה רגשית – 5 מפתחות לאינטליגנציה רגשית מפותחת
אינטליגנציה רגשית – מפתחות לאינטליגנציה רגשית מפותחת מהי אינטליגנציה רגשית? אינטליגנציה רגשית הינה יכולת או מיומנות של אדם לזהות, להעריך נכונה ולנהל את רגשותיו ואת רגשותיהם של אחרים. כדי לעמוד את...
View Articleדיוויד בליין: איך לא נשמתי במשך 17 דקות
דיוויד בליין : איך לא נשמתי במשך 17 דקות הרצאת טד (TED) בשיחה המאוד אישית מאת TEDMED, הקוסם ופעולולן דיוויד בליין מתאר מה נדרש ממנו כדי לעצור את נשימתו מתחת למים במשך 17 דקות — שיא עולמי (רק דקה פחות...
View Article4 שעות עבודה בשבוע: טים פריס ילמד אתכם לעבוד פחות ולהרוויח יותר
4 שעות עבודה בשבוע: טים פריס ילמד אתכם לעבוד פחות ולהרוויח יותר אחרי שכבש את העולם עם רב המכר "ארבע שעות עבודה בשבוע" שתורגם ל-35 שפות, פרסם פריס את ספרו הבא "The 4 hour body" שהפך במהרה גם הוא לרב מכר...
View Articleהמדע המופלא של האושר –דן גילברט
המדע המופלא של האושר – דן גילברט הרצאת טד (TED) דו גילברט, מחבר הספר "להתקל באושר", מאתגר את ההנחת יסוד שאנחנו נהפוך אומללים אם לא נקבל את מה שאנחנו רוצים. ה"מערכת החיסונית הפסיכולוגית" שלנו נותנת לנו...
View Articleאינטואיציה: 10 דרכים לפתח מודעות
אינטואיציה: 10 דרכים לפתח מודעות המילה "אינטואיציה" מגיעה מהמילה הלטינית "Intueri" אשר בתרגום חופשי אומרת "להסתכל פנימה." במילים פשוטות, אינטואיציה היא תחושת בטן עמוקה המאשרת משהו כנכון או לא נכון....
View Articleאיך לזהות שקרן –פמלה מאייר
איך לזהות שקרן – פמלה מאייר הרצאת טד (TED) בכל יום משקרים לנו בין 10 ל-200 פעמים, והסימנים לזיהוי השקרים יכולים להיות עדינים ומנוגדים לאינטואיציה. פמלה מאייר, מחברת הספר Liespotting ("זיהוי שקרים"),...
View Article