3 תרגילים שצריך לבצע אחרי ישיבה ממושכת
3 תרגילים שצריך לבצע אחרי ישיבה ממושכת האם אתם עובדים מול שולחן רוב היום? מול מחשב או מסמכים? על פי מחקרים רבים, ישיבה לאורך זמן ממושך עשויה לגבות שנים מהחיים של כולנו. ישיבה לתקופות זמן ארוכות, גורמת...
View Article10 סרטונים שישנו לכם את החיים
10 סרטונים שישנו לכם את החיים רוצים ללמוד משהו חדש? מחפשים מידע שיפתח לכם קצת את הראש והתודעה? זוהי הזדמנות נהדרת לצפות באחד מתוך 10 הסרטונים מעוררי החשיבה שאספנו בעבורכם במאמר זה. מרעיונות מהפכניים עד...
View Articleלחץ מקצר את החיים: 10 סימנים שאתם תחת יותר מדי לחץ
לחץ מקצר את החיים: 10 סימנים שאתם תחת יותר מדי לחץ כשהלחץ הופך להיות חלק מחיינו, אנחנו עשויים להרגיש בכל יום פחות ופחות כמו עצמנו. הלחץ מקצר את החיים וגרוע מכך – גורם לנו לאבד את המודעות לחיים שמתרחשים...
View Article10 מיומנויות לחיים שכל הורה צריך ללמד את הילדים שלו
10 מיומנויות שכל הורה צריך ללמד את הילדים שלו כל הורה רוצה להיות ההורה הטוב ביותר עבור ילדיו. אנחנו הדוגמה הטובה ביותר שנוכל לתת לילדנו ולכן נוכל למצוא מכנה משותף לכל ההורים והוא הרצון לגדל את הילדים...
View Articleחשיבה יצירתית –איך להפוך ליצירתי יותר ב-10 דקות
חשיבה יצירתית – איך להפוך ליצירתי יותר ב-10 דקות יצירתיות היא לא דבר שבא בקלות, רובנו נתקלים בקושי "לספק" אותה כשאר אנחנו צריכים ובפעמים אחרות לא שגרתיות לרוב בשעות הלילה המאוחרות חווים פרץ עז של...
View Article10 יתרונות מהפכניים של תה ירוק
10 יתרונות מהפכניים של תה ירוק התה הירוק שמקורו בסין, התחיל כסיפור עתיק. סופר כי יום אחד נפל את תוך ספלו החם של הקיסר עלה ירוק ומשם נולד הרומן העולמי עם חליטות התה הטבעיות. כמו שכבר הבנתם, התה הירוק...
View Articleאיך למשוך כל גבר –שיטות שיעזרו לכן לכבוש כל גבר
איך למשוך גבר – עובדות פסיכולוגיות שיעזרו לכן לכבוש כל גבר הפסיכולוגיה מספקת לנו תשובות כיצד ניתן לכבוש גברים, פרט לעובדה שהיותנו נשים, יש באפשרותנו להשתמש בכמה כלים שאימא אדמה והאבולוציה ספקו לנו. על...
View Articleאיך לשפר את מצב הרוח: 15 רעיונות לטיפול עצמי
איך לשפר את מצב הרוח: 15 רעיונות לטיפול עצמי לצערנו רגשות שליליים הם חלק בלתי נפרד מחיינו, כאשר הם תופסים מקום ומשתלטים על יומנו עלינו לנקוט בפעולה מידית. טיפול עצמי היא מיומנות רבת עוצמה שכל אחד...
View Articleאחרי שתקראו את זה לעולם לא תזרקו יותר את השקיות האלה שוב
אחרי שתקראו את זה לעולם לא תזרקו יותר את השקיות האלה שוב האם אתם יודעים מה מכילות השקיות הקטנות הללו? רבים מאיתנו בטוחים ששקיות אלו מכילות רעל כלשהו או ריחן אחר, אך האמת מפתיעה למדי, שקיות אלו נקראות...
View Article9 סימנים לכך שאתם נמצאים במערכת היחסים הנכונה
9 סימנים לכך שאתם נמצאים במערכת היחסים הנכונה מערכת יחסים טובה היא תא חם בעבור שני הצדדים לגדול בתוכו. מתוך כך נמצא את עצמנו פעמים רבות מתמודדים עם שאלות שאין לנו תשובה עליהן. מערכות זוגיות נידונו...
View Article8 סימנים שיש לכם אישיות חזקה שעשויה להרתיע אנשים מסוימים
8 סימנים שיש לכם אישיות חזקה שעשויה להרתיע אנשים מסוימים יש "סוגים" רבים של אנשים שונים, האם קרה לכם שפגשתם פעם אדם עם אישיות שהשאירה אתכם ללא מילים? פעמים רבות כאשר אנשים נתקלים במישהו עם אישיות חזקה...
View Articleמטרות אישיות: איך להציב את המטרות הנכונות ולהשיג אותן
מטרות אישיות: איך להציב את המטרות הנכונות ולהשיג אותן אנשים רבים חשים כאילו הם נסחפים בעולם. הם עובדים קשה, אבל לא נראה שהם מתוגמלים כראוי. הסיבה העיקריות למה שהם מרגישים היא שהם פשוט לא בילו מספיק זמן...
View Articleאיך להצליח – 7 דרכים מוכחות מדעית להשגת הצלחה גדולה יותר בחיים
איך להצליח – 7 דרכים מוכחות מדעית להשגת הצלחה גדולה יותר בחיים לא משנה בני כמה אתם, מאיפה אתם או מה אתם עושים כרגע למחייתכם, כולנו חולקים משהו במשותף והוא הרצון להצליח בחיים. ההגדרה של כל אדם להצלחה...
View Article25 דברים קטנים שיהפכו אתכם למנהיגים גדולים
25 דברים קטנים שיהפכו אתכם למנהיגים גדולים "למה לנסות להתאים כשנולדתם לבלוט?" -דוקטור סוס מרגישים שנולדתם כדי להנהיג? טעמתם מכוחו של הפיקוד ואתם ממשיכים לחפש אחר איכויות מיוחדות אשר יאפשרו לכם להצטיין?...
View Article10 ירקות שאתם חייבים לשלב בתזונה היומית שלכם
10 ירקות שאתם חייבים לשלב בתזונה היומית שלכם ככל שהימים עוברים החורף מתקרב וכמו בכל שנה אנחנו מקפידים על חימום הבית, לבישת בגדים חמים ולקיחת ויטמינים מחזקים. האם ישנם דברים נוספים שנוכל לעשות בכדי...
View ArticleClik here to view.
איך להישאר מרוכזים בעזרת טכניקת העגבנייה
איך להישאר מרוכזים בעזרת טכניקת העגבנייה האם אתם מרגישים שהתפוקה שלכם משתנה מיום אחד למשנהו? בימים מסוימים, אתם מצליחים להשלים את כל המשימות שלכם בתוך זמן קצר. אולם בימים אחרים אתם פשוט ממשיכים לגרור...
View Article10 סימנים שמצאתם מישהו שבאמת אוהב אתכם
10 סימנים שמצאתם מישהו שבאמת אוהב אתכם כמה נפלא להתעורר בכל יום בתחושה שיש מישהו בעולם שבאמת אוהב אתכם ובסוף היום לחזור למיטה החמה עם אדם יקר לליבכם. משחר האבולוציה כולנו זקוקים לחום ואהבה, ניתן להגיד...
View Articleבעיות שינה: סיבות שיסבירו למה אתם לא ישנים טוב ו-5 פתרונות יעילים
בעיות שינה: סיבות שיסבירו למה אתם לא ישנים טוב ו-5 פתרונות יעילים יום קשה עבר עליכם, זה התחיל בבוקר כשהייתם צריכים לקום מהמיטה והמשיך לבעיות בעבודה, אי ריכוז ועייפות יתרה, זה הזמן לשאול – האם אתם ישנים...
View Articleהכתבה הזאת תגרום לכם לחשוב פעמיים לפני שתאכלו אטריות מוכנות שוב
הכתבה הזאת תגרום לכם לחשוב פעמיים לפני שתאכלו אטריות מוכנות שוב אטריות להכנה מהירה הן מצרך חירום במזווה האוכל של כולנו, הן אומצו בלית ברירה על ידי סטודנטים, חיילים ותלמידים רעבים המחפשים אחר אוכל זמין...
View Articleלחיות אסטרטגית: 30 שיעורים ששחמט מלמד אתכם על החיים
לחיות אסטרטגית: 30 שיעורים ששחמט מלמד אתכם על החיים שחמט הוא אחד ממשחקי הלוח האסטרטגיים השכיחים ביותר שקיימים. הוא אומנם מיועד לשני שחקנים, אך מושך אליו סקרנים נוספים. כחובבי שחמט אנחנו לומדים שיעורים...
View Article