למה לי לימודי תעודה בכלל? על לימודי התעודה וחשיבותם
הוספה למועדפיםלמה לי לימודי תעודה בכלל? על לימודי התעודה וחשיבותם מעוניינים ללמוד תחום עיסוק חדש או להתמחות בתחום קיים בקורס אחד או שניים? אם חשבתם לוותר על תעודה ולהסתפק בלימודים כתחביב להנאה בלבד –...
View Articleכך תעבדו ביעילות – 10 טיפים לייעול שיטות העבודה
הוספה למועדפיםכך תעבדו ביעילות- 10 טיפים לייעול שיטות העבודה כולנו רוצים להתייעל בעבודתנו, לשפר ביצועים ולחסוך זמן. שאלו את עצמכם, כיצד אתם מנהלים את עבודתכם? במה אתם מתמקדים? האם ייתכן כי אינכם...
View Articleשאיבת שומן בבטן או תוכנית דיאטה? היתרונות והחסרונות של כל אחת
הוספה למועדפיםשאיבת שומן בבטן או תוכנית דיאטה? היתרונות והחסרונות של כל אחת רבים שואלים את עצמם איך לרזות בצורה הנכונה ביותר ובאופן שיאפשר להם להיראות הכי טוב שאפשר. חלק פונים לניתוח פלסטי לשאיבות...
View Articleננצח את העצלנות – ונפתח חיים פרודוקטיביים
הוספה למועדפיםננצח את העצלנות – ונפתח חיים פרודוקטיביים החורף מביא עמו מספר “תופעות לוואי” שקשה לנער: כל הזמן רוצים לישון, להישאר מתחת לשמיכה ולהתחמם. גם כשהחורף נגמר, העצלנות עשויה “לתקוף” אותנו בלי...
View Article8 השינויים שתבצעו בתוככם ויגרמו לכם להנות מחיי חברה עשירים ומספקים
הוספה למועדפים8 השינויים שתבצעו בתוככם ויגרמו לכם להנות מחיי חברה עשירים ומספקים לרובנו יש חיי חברה ממוצעים- נמצאים פחות או יותר עם אותם חברים בשעות היום, יכול להיות שמדובר בחברים מהתיכון, מהצבא או...
View Articleנתעורר לימים מלאי ביטחון – נלמד לתקשר עם כולם
הוספה למועדפיםנתעורר לימים מלאי ביטחון – נלמד לתקשר עם כולם מרגישים שאתם פשוט לא מצליחים לדבר עם אנשים חדשים? אולי אפילו החברים והמשפחה שלכם גורמים לכם להרגיש לא בנוח? כולנו בני אדם. כולנו. זה הדבר...
View Articleכיצד אתם מפרשים את המציאות – וכמה חשוב לעצור לרגע ולנסות לראות אם צדקתם
הוספה למועדפיםכיצד אתם מפרשים את המציאות – וכמה חשוב לעצור לרגע ולנסות לראות אם צדקתם כולנו עוברים את מסע החיים בצורה מסוימת: רואים, שומעים, מריחים, טועמים וחשים את מה שסביבנו. החושים מטרתם לעבד את...
View Article5 שיטות טבעיות להתמודדות עם בחילות בהיריון
הוספה למועדפים5 שיטות טבעיות להתמודדות עם בחילות בהיריון בחילות בהריון, אלו שנקראות “בחילות בוקר”, הן אחת מקבלות הפנים הלא נחמדות של ההיריון, והן מציאות חיים של 7 מתוך 10 נשים הריוניות. הבחילות...
View Articleנגדיר את המרחב האישי – ונלמד לכבד את המרווח האישי של הסביבה
הוספה למועדפיםנגדיר את המרחב האישי – ונלמד לכבד את המרווח האישי של הסביבה המרחב האישי שלנו הוא המבצר שלנו, המקום שבו אנו חשים בנוח, משום שכל מה מתרחש סביבנו מקובל עלינו. לכל אחד ואחת מאיתנו קיים צורך...
View Articleצמיד טניס –כל מה שצריך לדעת
הוספה למועדפיםצמיד טניס – מידע פרטים ומחירים תכשיטים היו מאז ומעולם פריטים חשובים וחיוניים, למשפחה בכלל ולאישה בפרט. עם השימושים הרבים בתכשיטים בהזדמנויות שונות ולמטרות שונות נמנים צמיד טניס, טבעות...
View Articleמנהגי ברית המילה – מה הם המנהגים וכיצד עורכים אירוע ברית מילה
הוספה למועדפיםמנהגי ברית המילה – מה הם המנהגים וכיצד עורכים אירוע ברית מילה ברית מילה הוא אירוע מאוד חגיגי כמובן, אך הוא אירוע מאוד שונה ממה שאנחנו מכירים ורגילים לארגן או להשתתף בו. מצד אחד, מדובר...
View Articleניהנה מפעילות גופנית – כמשחק מאתגר ואינטראקטיבי
הוספה למועדפיםניהנה מפעילות גופנית – כמשחק מאתגר ואינטראקטיבי פעילות גופנית בצורה של משחק, משפרת את המוטיבציה והופכת את תהליך ההתעמלות ליעיל יותר מכל בחינה. אנחנו יכולים להפוך כל משימה או מטלה חסרת...
View Article11 תרגילי עיניים פשוטים ומהפכניים שישפרו את הראיה שלכם ויחזקו את עיניכם
הוספה למועדפים11 תרגילי עיניים פשוטים ומהפכניים שישפרו את הראיה שלכם ויחזקו את עיניכם האדם המודרני היושב שעות רבות מול המחשב, מאמץ את שרירי העיניים ללא הרף. בעבודה, ובשעות הפנויות שלרשותנו אנו עסוקים...
View Articleסונטו 7, השעון החכם של סונטו
הוספה למועדפיםסונטו 7, השעון החכם של סונטו כל מי שעוסק בפעילות גופנית כלשהי עושה זאת על מנת להשיג מטרה. חלק מעוניינים להוריד במסת הגוף, חלק מעוניינים לשמור על אורח חיים בריא ולשפר את ההישגים מפעם...
View Articleהפסיקו לכעוס על עצמכם – למדו לאהוב ולקבל את עצמכם
הוספה למועדפיםהפסיקו לכעוס על עצמכם – למדו לאהוב ולקבל את עצמכם אם אתם מרגישים אשמים בשל הדיכאון שלכם, חרדים או כל דבר אחר, המאמר הזה הוא במיוחד בשבילכם. אתם בוודאי זוכרים פעם שבה חוויתם מטא-רגש או...
View Articleפתרונות טבעיים להתמודדות עם נזלת – לנשימה קלה
הוספה למועדפיםפתרונות טבעיים להתמודדות עם נזלת – לנשימה קלה נזלת היא תופעה שכיחה, אשר כל אחד ואחת מאיתנו מכירים ממקור ראשון. הסיבה לכך היא שנזלת עשויה להתרחש עקב מכלול של גורמים: עישון, חיידק, פטרת או...
View Article8 כללים לבניית שותפות עסקית חזקה שתניב לכם רווחים
הוספה למועדפים8 כללים לבניית שותפות עסקית חזקה שתניב לכם רווחים קבלת החלטה על בניית שותפות עסקית, אינה פשוטה כלל ועיקר, כיוון שיש צורך לוותר על עצמאות וחופש פעולה שהיו נחלת העסק לפי הכנס השותף. כדי...
View Articleטיפים להובלות לקראת עונת המעברים
הוספה למועדפיםטיפים להובלות לקראת עונת המעברים האביב הוא העונה שמתחילה להיות לחוצה במעברי דירה ומשרדים, משום שכולם רוצים לנצל בהצלחה את עונת החופשות. פסח הוא הזדמנות מצוינת לתת העצות הטובות ביותר...
View Article11 כיווני מחשבה שיהפכו את הפחד שלך לדבר הטוב ביותר שקרה לך בחיים
הוספה למועדפים11 כיווני מחשבה שיהפכו את הפחד לדבר הטוב ביותר שקרה לכם בחיים לאורך כל חייך תמיד היו אנשים טובים שדאגו לומר לך- “אל תפחד”, “אל תהיה תינוק, פחד זה לחלשים”. ברחבי הרשת, ניתן למצוא מאות...
View Articleהבנת מערך השינה – מסייעת לגבור על נדודי שינה
הוספה למועדפיםהבנת מערך השינה – מסייעת לגבור על נדודי שינה השינה היא חלק מהותי מהחיים של כולנו; בניגוד לפלאפון או למחשב, אנחנו לא יכולים להתחבר למקור חשמל ולהיטען מעצמנו – אנו חייבים לשכב בצורה נוחה,...
View Article