מדוע שווה לשלם את המחיר של להיות עצמכם
מדוע שווה לשלם את המחיר של להיות עצמכם “להיות עצמכם” זה לא תמיד דבר קל. זה אומר להיות כנים לגבי מי שאתם – איך אתם חושבים, מרגישים ופועלים – ולפעמים זה מאכזב אנשים. בדרך הזו, להיות עצמכם בא עם מחיר....
View Articleדברים שאתם צריכים להגיד לעצמכם בכל פעם שאתם מרגישים חוסר ביטחון
דברים שאתם צריכים להגיד לעצמכם בכל פעם שאתם מרגישים חוסר ביטחון “כל אחד מרגיש חסר ביטחון לפעמים“. לפעמים, כאשר אנו מרגישים חסרי ביטחון ישנה נטייה לחשוב: “אין מצב שיש מישהו שמרגיש את ההרגשה שאני מרגיש...
View Articleאיך להתאהב מחדש – להחזיר את הניצוצות למערכת היחסים
איך להתאהב מחדש – להחזיר את הניצוצות למערכת היחסים זוכרים את אותם ימים של פעם שהייתם הולכים וקונים פרחים במיוחד? הייתם חושבים איך להפתיע ולשגע באמצע היום? והנה היום אתם שניכם על הספה, רואים כל יום...
View Articleנכס דיגיטלי – למה זה באמת כל כך משתלם ואיך נייצר נכס משלנו?
נכס דיגיטלי – למה זה באמת כל כך משתלם ואיך נייצר נכס משלנו? בוודאי יצא לכם לשמוע לא פעם על נכס דיגיטלי או על עבודה דרך האינטרנט. אז עכשיו אנחנו נכנס קצת לעומקם של דברים ונרד לרזולוציות כדי להבין מה זה...
View Articleמוטיבציה להורדה במשקל – טכניקות שידרבנו אתכם להתחיל עכשיו
מוטיבציה להורדה במשקל – טכניקות שידרבנו אתכם להתחיל עכשיו אם אתם קוראים את המאמר הזה, כנראה כבר הגעתם להבנה הקשה כי עליכם להוריד במשקל! כלומר אתם יודעים כי עליכם לעזור לעצמכם לממש את המטרה, כדי שתשפר...
View Article4 טעויות גדולות שאתם חייבים להפסיק לעשות
4 טעויות גדולות שאתם חייבים להפסיק לעשות כולנו עושים טעויות במהלך חיינו. השאלה היא האם אנחנו מסוגלים ללמוד מהטעויות, ולהימנע מהן בפעמים הבאות. כדי לעשות זאת, עלינו לזכור כי מחשבה תחילה לפני ביצוע...
View Articleכך נשפר את התקשורת עם כולם – 9 טקטיקות מדויקות
כך נשפר את התקשורת עם כולם – 9 טקטיקות מדויקות מרגישים שאתם מוכשרים, שיש לכם רעיונות מעולים ושאתם חרוצים יותר מכל, אבל פשוט לא שומעים אתכם? לא מבינים אתכם? אולי אתם פשוט “עומדים ברקע”? משום שעדיין לא...
View Articleחשיבות ההתעמקות בעבודה – לחיים ממוקדים ונטולי הסחות
חשיבות ההתעמקות בעבודה – לחיים ממוקדים ונטולי הסחות עבודה יסודית ועמוקה מוגדרת כדרך להצלחה, אך חומקת מהרבה אנשים בעקבות הסחות הדעת הרבות שהעולם הטכנולוגי הביא עמו. הסחות הדעת הללו מונעות מאיתנו להתמקד...
View Articleאיך להעלות באופן מידי את הביטחון העצמי שלכם?
איך להעלות באופן מידי את הביטחון העצמי שלכם? במקביל לקצב החיים המתקדם של היום ולהתפתחות הגדולה בכל המישורים, ישנם אנשים הסובלים מחוסר ביטחון עצמי ומדימוי עצמי נמוך. הדבר גורם להם להרגיש שהם נמצאים...
View Articleכן, יש דבר כזה! אילו מזונות שורפים שומן?
כן, יש דבר כזה! אילו מזונות שורפים שומן? בעבר, ירידה במשקל הייתה קשורה בדרך כלל בתהליך איטי והדרגתי כדי שלא לפגוע בגוף. היום ניתן לומר שתהליך של ירידה במשקל לא מחייב לקחת חודשים ארוכים, ולאו דווקא...
View Article14 עבודות מרגשות מהבית שכדאי לכם להכיר
הוספה למועדפים14 עבודות מרגשות מהבית שכדאי לכם להכיר חלק מאיתנו מעדיפים יציבות וביטחון בעבודה ולכן, מעדיפים לעבוד בין שמונה לחמש כל יום, בלי מחשבות ובלי דאגות. עם זאת, רוב האנשים כיום עזבו את הנישה...
View Articleאיך לפתח מוטיבציה להתאמן – גם אם המחשבה על אימונים מתסכלת אותנו
הוספה למועדפיםאיך לפתח מוטיבציה להתאמן – גם אם המחשבה על אימונים מתסכלת אותנו כמה פעמים התחלתם את תכנית האימונים שלכם עם הכוונות הטובות יותר, רק כדי “ליפול”, שוב ולהיכשל? כמה פעמים מיהרתם לפעולה עם כל...
View Articleאיך לצאת מהתקיעות הכלכלית, להתחיל לסגור את המינוס ולבנות תכנית להגדלת ההון...
הוספה למועדפיםאיך לצאת מהתקיעות הכלכלית, להתחיל לסגור את המינוס ולבנות תכנית להגדלת ההון המשפחתי, בקלות ובלי לרדת ברמת החיים! כ-80% מהישראלים נמצאים במינוס קבוע, כך לפי מחקר של בנק הפועלים נכון לשנת...
View Articleאיך לבנות אמון מחדש – גם לאחר שריסקנו אותו לרסיסים
הוספה למועדפיםאיך לבנות אמון מחדש – גם לאחר שריסקנו אותו לרסיסים אולי האהובים שלכם בגדו בכם, אולי החברים הכי טובים שלכם תקעו לכם סכי בגב, אולי חברים לעבודה גנבו את הפרויקט שהמצאתם… אבל מצד שני, אולי...
View Article20 ציטוטים מעוררי השראה מפי אנשים גדולים ששמם נחקק בדפי ההיסטוריה
הוספה למועדפיםחיים – מילה בת ארבע אותיות ועם זאת כל כך מסובכת שאף אחד עדיין לא פענח את משמעותה האמיתית. בין אם נולדתם למשפחה עשירה או ענייה, החיים שלכם יהיו מלאים במעלות ומורדות. המטרה בחיים היא למזער...
View Articleפיתוח יחסים בינאישיים – 15 דרכים חכמות לפיתוח יחסים בינאישיים בעבודה
הוספה למועדפיםפיתוח יחסים בינאישיים – 15 דרכים חכמות לפיתוח יחסים בינאישיים בעבודה מהרגע שבו יצאתם למסע המקצועי בחייכם, בין אם עשיתם זאת לאחר הלימודים באקדמאים או לאחר התיכון, אתם בוודאי מנסים לעשות...
View Articleנלמד כיצד לחייך אל העולם – נגבר על הפחדים הכמוסים ביותר שלנו
הוספה למועדפיםנלמד כיצד לחייך אל העולם – נגבר על הפחדים הכמוסים ביותר שלנו היי חברים, מקווים שעובר עליכם שבוע מצוין. אנחנו מקווים שלמרות החורף הממשמש ובא, אתם עדיין נשארים ממוקדים, פרודוקטיביים...
View Articleחשיבה יצירתית –סיפור קצר בעל לקח עצום
הוספה למועדפיםחשיבה יצירתית – סיפור קצר בעל לקח עצום לפני שנים רבות, בעיירה קטנה באיטליה, בעל עסק קטן היה חייב סכום גדול של כסף למלווה בריבית. המלווה היה אדם ממש זקן ולא מושך שבמקרה חשק בבתו של בעל...
View Articleביקורת עצמית –איך לבקר את עצמך בצורה שקולה ונכונה
הוספה למועדפיםביקורת עצמית – איך לבקר את עצמך בצורה שקולה ונכונה מרגישים שאנשים בורחים מכם? מתקשים להצליח במקצוע מסוים? אולי אתם פשוט מאמינים כי אתם יכולים יותר? אז הגיע הזמן להוכיח, באמצעות בקרה...
View Articleהדרך הנכונה ביותר לקבוע מטרות לטווח ארוך – ולממש אותן
הוספה למועדפיםהדרך הנכונה ביותר לקבוע מטרות לטווח ארוך – ולממש אותן האם אי פעם תהיתם כיצד החיים שלכם עומדים להיראות עוד 5-10 שנים? האם אתם תעשו את אותם הדברים שאתם עושים כיום? האם תעבדו באותה עבודה,...
View Article