Image may be NSFW.
Clik here to view.
Clik here to view.
הוספה למועדפיםאיך לפתח מוטיבציה להתאמן – גם אם המחשבה על אימונים מתסכלת אותנו כמה פעמים התחלתם את תכנית האימונים שלכם עם הכוונות הטובות יותר, רק כדי “ליפול”, שוב ולהיכשל? כמה פעמים מיהרתם לפעולה עם כל הכוח, השאיפות והנחישות; פורחים בכל אימון מחדש, בטוחים שאתם על “נתיב הזהב” לגוף מחוטב ושרירים משכם ומטה, כשלפתע כל ההתלהבות […]
הפוסט איך לפתח מוטיבציה להתאמן – גם אם המחשבה על אימונים מתסכלת אותנו הופיע ראשון בLifehacks
