כיצד נפסיק לברוח ונתחיל לבצע משימות ברגע שנבחר
כיצד נפסיק לברוח ונתחיל לבצע משימות ברגע שנבחר מרגישים שאתם לא מצליחים לשבת על הכיסא ואינכם מבינים מדוע? לרוב, אתם מצליחים לבצע משימות במהירות ובקלות, אבל המשימה הזו, היא שונה… יתכן ואתם חווים את...
View Articleפיתוח מנהיגות –התכונות שבונות כל מנהיג
פיתוח מנהיגות – התכונות שבונות כל מנהיג מנהיג הוא האחד אחריו כולם הולכים, האחד בעל התשובות לשאלות הקשות ביותר, בעל ביטחון ואומץ של אריה ויכולת חשיבה גבוהה, שתביא לתוצאות חיוביות. כולם יכולים להיות...
View Articleחשיבות האימון המוחי – תרגילים שיעלו לכם את ה-IQ
חשיבות האימון המוחי – תרגילים שיעלו לכם את ה-IQ כולם רוצים להיות חכמים יותר, ממוקדים יותר ומוצלחים יותר. המפתח טמון במוח, שכן המוח הוא הכוח. ככל שתחזקו את איכויות החשיבה והיצירתיות, חדות הקשב ומהירות...
View Articleהמדע מאחורי האהבה – 9 דברים שאתם חייבים לדעת
המדע מאחורי האהבה – 9 דברים שאתם חייבים לדעת אהבה – הרגש הכי חמקמק שיש. ביכולתה של האהבה להרים אדם לגבהים ושיאים שהוא טרם היה בהם וגם לרסק אותו ולהביא אותו לשפל מאין כמותו. למרות הכל, האהבה היא משהו...
View Articleלרדת במשקל – איך באמת עושים את זה?
לרדת במשקל – איך באמת עושים את זה? אם לרגע נהיה כנים עם עצמינו, אין אחד שלא חווה לפחות פעם אחת בחייו את הצורך לעשות דיאטה. בין אם אתם גברים או נשים, השאיפה לגוף חטוב היא משהו שמשותף לאנשים רבים מאוד...
View Articleאיך להתגבר על הלחץ והחרדה – טריקים שיסבו לכם ביטחון ושלווה
איך להתגבר על הלחץ והחרדה – טריקים שיסבו לכם ביטחון ושלווה רגשות כגון לחץ וחרדה רודפים את רוב אנשי המאה ה- 21 מסיבות רבות: יתכן וחלק הלומים מהעומס החוזר ונשנה, יתכן וחלקכם מתמודדים עם מחשבות שליליות...
View Articleשוב לא התחילו איתך? 7 דרכים לשנות את זה עוד היום
שוב לא התחילו איתך? 7 דרכים לשנות את זה עוד היום התגנדרת, התאפרת, לבשת את הבגדים הכי יפים שלך ויצאת לבילוי בתקווה שהפעם יגיע אותו אחד שיזמין אותך לשתות, ואולי משם יצמח משהו יפה. אבל למרבה הצער, זה לא...
View Article9 טיפים לחיים מאושרים יותר
9 טיפים לחיים מאושרים יותר 1. הציבו יחסים בין-אישיים בראש סולם העדיפויות לכל אדם יש צורך עמוק בחיבה, מרבית האנשים לא יוזמים זאת ומסתגרים בתוך עצמם. אם תבחרו במודע ליזום ולהראות את הרצון שלכם להתיידד,...
View Articleאיך להפסיק לבקר אחרים – 8 טריקים שיעזרו לכם לשלוט במה שאתם אומרים
איך להפסיק לבקר אחרים – 8 טריקים שיעזרו לכם לשלוט במה שאתם אומרים אתם לא רוצים, באמת שלא… אבל אתם פשוט שופטים באופן אוטומטי כל אדם שנקרה בדרככם? לא נותנים לו צ’אנס נוסף? לא מנסים לראות את התמונה...
View Articleכיצד לגרום לאנשים לשמור על ריכוז במהלך שיחה איתנו
כיצד לגרום לאנשים לשמור על ריכוז במהלך שיחה איתנו מכירים את הסיטואציה בה אתם מדברים עם אדם קרוב אליכם כשמבחינתכם זאת שיחה מעניינת וחשובה אבל הוא מבחינתו נודד עם המבט למסך הטלפון, בוהה בחפצים ואנשים...
View Articleאיך לבחור נכון את הקריירה שלנו
איך לבחור נכון את הקריירה שלנו קריירה היא דרך המכוונת לערכים של כל אחד ואחת מאיתנו, למה שחשוב לנו. על-מנת לפתח קריירה עלינו לגלות אחריות, בשלות ובגרות, מסוגלות להתמודד עם מצבים שונים, לגלות גמישות...
View Articleשטפי דם ללא סיבה ידועה: על מה מעידים שטפי דם שמופיעים לנו על העור?
שטפי דם ללא סיבה ידועה: על מה מעידים שטפי דם שמופיעים לנו על העור? מכירים את התחושה של לגלות שטף דם אחד ויותר במקומות שונים בגוף ולנסות להיזכר ללא הצלחה במכה שאולי קיבלנו? את חלקנו זה מדאיג, ואחרים...
View Articleאיך להרגיש בנוח – לבקש מהחבר/ה להפסיק לדבר עם אחר/ת
איך להרגיש בנוח – לבקש מהחבר/ה להפסיק לדבר עם אחר/ת כולם מקנאים מידי פעם ופעם וזה בסדר. כולנו יודעים כי בני הזוג חשובים לנו והיינו רוצים לשמור אותם קרוב. אנשים רבים מאמינים כי עליהם לשמור את הרגשות...
View Articleניהול זמן – דרכים לניצול זמן איכותי
ניהול זמן – דרכים לניצול זמן איכותי מרגישים כי הזמן חומק מבין אצבעותיכם? מאמינים כי אין לכם רגע לנשום? הטלפון לא מפסיק לצלצל? הרשימות לא מפסיקות להתארך? לו רק היה כלי שבאמצעותו היינו יכולים לעצור את...
View Articleשתיית מים – 8 סיבות מעולות לשתות מים, ומה יקרה לגופנו אם נשתה יותר מדי
שתיית מים – 8 סיבות מעולות לשתות מים, ומה יקרה לגופנו אם נשתה יותר מדי הידעתם? הגוף שלנו מכיל כ-60% מים, או לפחות לכמות הזאת הוא זקוק צריך כדי לעבוד כמו שצריך. חודשי הקיץ כבר כאן, ואיתם הצורך לשתות...
View Articleהשתחררות מדפוסי חשיבה מגבילים
השתחררות מדפוסי חשיבה מגבילים איך נוכל לדעת האם יש דפוסי מחשבה ואמונות שליליות שמשפיעות עלינו? הדרך הפשוטה והברורה ביותר, היא להסתכל על החיים שלנו כרגע. אם יש בחיים שלנו סבל, חוסר מימוש, ורגשות...
View Article6 סיבות לכך שנשים מאבדות עניין בגברים במהלך הקשר
6 סיבות לכך שנשים מאבדות עניין בגברים במהלך הקשר היא הייתה שם, הכל היה בסדר, אבל פתאום היא התחילה להתקרר. לא הייתה בגידה, גם לא שיח לא מכבד או מריבות גדולות, למעשה מרבית הדברים התנהלו כמו שהיו בהתחלה....
View Articleלמה אנשים בעולם הם חסרי אמפתיה? כיצד נתמודד עמם?
למה אנשים בעולם הם חסרי אמפתיה? כיצד נתמודד עמם? כולכם ודאי חוויתם בחייכם מישהו שפשוט היה “לא נחמד” או “גס רוח”. נכון, החוויה פעמים רבות משאירה אתכם מתוסכלים, עצובים ואפילו מעט כעוסים, אבל למה הוא עשה...
View Articleשיפור איכויות ההחלטה – עבור מוח חד יותר
שיפור איכויות ההחלטה – עבור מוח חד יותר כמו כל בני האדם, כולנו פועלים לפי טייס אוטומטי-קוגניטיבי. אנו עוצרים לחשוב על האופן שבו אנו מפרשים מידע, יוצרים מודלים מנטאליים והאופן שבו אנו משחזרים אותם על...
View Articleשיפור עצמי – 4 צעדים לשינוי חיובי בחייכם
שיפור עצמי – 4 צעדים לשינוי חיובי בחייכם מחפשים ליצור שינוי בחיים? אחת הדרכים היעילות ביותר היא לחדור לתת מודע. לפניכם 4 פעולות חשובות אשר מטרתן להוביל לשינוי בחייכם. פעולות אלו עובדות על התת-המודע...
View Article