השתחררות מדפוסי חשיבה מגבילים איך נוכל לדעת האם יש דפוסי מחשבה ואמונות שליליות שמשפיעות עלינו? הדרך הפשוטה והברורה ביותר, היא להסתכל על החיים שלנו כרגע. אם יש בחיים שלנו סבל, חוסר מימוש, ורגשות שליליים כמו דיכאון, ייאוש וכעס יותר מאשר רגשות חיוביים כמו שמחה, התלהבות ותשוקה, זו המראה הכי ברורה שמשקפת לנו את מה שנמצא […]
הפוסט השתחררות מדפוסי חשיבה מגבילים הופיע ראשון בLifehacks