הוספה למועדפיםמתקשים להירדם במהירות? כך תסננו את האור הכחול חשיפה למסכים לפני (או אחרי) הכניסה למיטה, מקשה על ההירדמות ופוגעת באיכות השינה. קבלו ארבעה טיפים שיסדרו לכם יופי של שנת יופי! אמיר גרשוני (שם בדוי) הוא מנכ”ל של בית דפוס תל אביב, שנוהג לבלות מדי יום שעות ארוכות מול מסך המחשב. כבר זמן רב שאמיר […]
הפוסט מתקשים להירדם במהירות? כך תסננו את האור הכחול הופיע ראשון בLifehacks