הוספה למועדפים2110 כללים פשוטים להתמודדות בריאה יותר עם כעסים רוב האנשים מחלקים את הרגשות שלהם לשתיים; רגשות חיוביים ורגשות שליליים. כעס בדרך כלל נופל לקטגוריה של הרגשות השליליים, אבל האם זה באמת המצב? כעס יכול לשמש אותנו לטובה, כאשר הוא מעורר אותנו להבין שמשהו לא בסדר וכדאי לעבוד עליו; בעיות בבית, בעבודה, במערכות יחסים, ועוד. […]
הפוסט 10 כללים פשוטים להתמודדות בריאה יותר עם כעסים הופיע ראשון בLifehacks