כיצד ננהל את הלחץ כדי להפוך אותו להצלחה אנשים רבים חווים לחץ לעיתים קרובות, עקב בעיות כלכליות, קשיים בקריירה, בחיי המשפחה או בבריאות האישית. מספק מחקרים הוכיחו כי לחץ מביא להשפעה שלילית חריפה על הבריאות של האדם ולאורך זמן, תורמת לחרדה, דיכאון, מחלות לב וכלי דם, מחלות מעיים ובעיות שינה. אנשים אשר סובלים מלחץ לרוב […]
הפוסט כיצד ננהל את הלחץ כדי להפוך אותו להצלחה הופיע ראשון בLifehacks