הוספה למועדפיםאיך מחשבה חיובית יכולה לשפר את בריאות הנפש? אם בעבר נהגו להפריד בין הגוף לנפש, הרי שהיום הם נחשבים לאחד. מומחים רבים כבר הוכיחו כי יש צורך לדאוג לא רק לבריאות הגופנית, אלא גם לבריאות הנפשית. מצבים של מתח, חרדה ולחץ משפיעים לא רק על הנפש, אלא גם על הגוף. כאשר הנפש מרגישה רע, […]
הפוסט איך מחשבה חיובית יכולה לשפר את בריאות הנפש? הופיע ראשון בLifehacks