הוספה למועדפיםכיצד לשמור על הבריאות הנפשית שלנו – גם במהלך זמנים קשים אם אתם לא שומרים על הנפש שלכם, אתם ככל הנראה נאבקים לשמור עליה בוערת או שאתם גיבורי על. לחץ וחרדה הם רגשות ששולטים בתקופה האחרונה ובמאה ה- 21 בכלל: השגרה הלחוצה, הכעסים והדאגות, אינסוף המשימות… מתי בכלל יש זמן לנשום? אתם שולטים במצב […]
הפוסט כיצד לשמור על הבריאות הנפשית שלנו – גם במהלך זמנים קשים הופיע ראשון בLifehacks