הוספה למועדפים5 טכניקות מרגיעות – לחיים רגועים ושלווים כאשר אתם חווים לחץ וחרדה, יתכן ותתקשו לתפקד או להרגיש כל דבר אחר. חלק מהאנשים יכולים לשים מסכה על הפנים, להראות לעולם שהכול בסדר אף על פי שהם בהילוך גבוה. עם זאת, מסכות הן רק פתרון זמני. חשוב למצוא את הדרך להירגע באמת כדי ליהנות מחיים טובים […]
הפוסט 5 טכניקות מרגיעות – לחיים רגועים ושלווים הופיע ראשון בLifehacks