הוספה למועדפיםכיצד לתכנן תזונה נכונה לירידה במשקל בין כל הדיאטות שקיימות היום, מי מהן היא הבריאה ביותר לירידה במשקל? האם עדיף להיות קטוגני? אולי פלאו? מה עם צמחונות או טבעונות? בעוד שישנן כל כך הרבה סוגים של תזונות, רבות מהן מטיפות מספר עקרונות שזהים לכל סוג של תזונה. אם אתם נודדים מדיאטה לדיאטה, זה בהחלט […]
הפוסט כיצד לתכנן תזונה נכונה לירידה במשקל הופיע ראשון בLifehacks