מזונות שיעזרו לכם להפחית נפיחות בבטן אנשים רבים מכירים את התופעה מקרוב: אחרי ארוחה שומנית, ארוחה עשירת מלחים, אלכוהול או מלאת סוכרים הבטן נפוחה ואתם מאוכזבים. כמובן שמומלץ להימנע מאכילה מוגזמת של המאכלים הללו משום שהם אינם בריאים ומובילים לבטן נפוחה. דרך נוספת היא פשוט לשלב בריאות ביומיום שלכם, על ידי הזנת הגוף בערכים תזונתיים […]
הפוסט מזונות שיעזרו לכם להפחית נפיחות בבטן הופיע ראשון בLifehacks