אכילה מושכלת – יתרונות ותרומות לירידה במשקל עד לעת האחרונה, לא באמת לימדו אותנו מה המשמעות של המזון שאנו אולי וכיצד כל מרכיב שאנחנו מכניסים לקיבה שלנו משפיע עלינו באופן משמעותי. נכון, כולם מכירים את פירמידת המזון, אבל לא לימדו אתכם איך לאכול. מסיבה זו הרבה אנשים כיום סובלים מהשמנת-יתר. תזונה מודעת או מושכלת היא […]
הפוסט אכילה מושכלת – יתרונות ותרומות לירידה במשקל הופיע ראשון בLifehacks