איך למנוע התמוטטות עצבים התמוטטות עצבים היא תחושה כי אתם מאבדים את השליטה על החיים שלכם עקב תקופה שלילית בחייכם, אשר בעיקר עמוסה ולא מותירה לכם רגע למנוחה. מיותר לציין כי כאשר אתם חשים באופן זה, כדאי לכם לנסות לקחת חופש ולאפשר לעצמכם לנשום, לנוח. מעבר למנוחה, לצד השגרה והקושי, תהליך ההחלמה איננו פשוט. ההמלצה […]
הפוסט איך למנוע התמוטטות עצבים – טריקים שכדאי לכם להכיר הופיע ראשון בLifehacks