15 טיפים שיעזרו לכם להירגע במצבי לחץ וחרדה כל בני האדם חווים לעתים רגעים לא פשוטים, ביניהם רגעים בהם הם נמצאים לבדם. היכולת להרגיע את עצמכם ולהיות אתם מקור הרוגע בשביל עצמכם היא חשובה מאוד בכל שלבי החיים. כתבנו בעבורכם מספר שיטות מוכחות שיעזרו לכם להגיע לשליטה ולהפחית לחץ, אך לא רק זה. בין המדריכים […]
הפוסט 15 טיפים שיעזרו לכם להירגע במצבי לחץ וחרדה הופיע ראשון בLifehacks